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Tobias Greb-„ISS, WAS DU WILLST und erreiche Deine Ziele

ISBN-10: 978-84-937058-2-4

Ein Buch, so schonungslos wie sein Autor. Teilweise eine Abrechnung mit der Gesellschaft. Voll mit spannenden Geschichten, aber auch der Weg des Abnehmens wird genau beschrieben. 15 Trainingspläne mit Übungen sind enthalten. Europaweit das einzigste Buch, das Geschichten, Ernährungslehre und Trainingslehre in sich vereint.

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Tobias Greb - „ISS, WAS DU WILLST“ Das Kochbuch

ISBN-10: 978-84-937058-0-0
Bewusste und gesunde Ernährung ist mehr als nur ein Trend. Immer mehr Menschen achten auf ihre Ernährung und damit auch auf die Gesundheit. Dennoch fällt es vielen schwer, den richtigen Weg zu finden. Vor allem das WIE, ist die große Frage. Genau hier setzt mein neues Kochbuch an. Schnell, einfach und praktisch in der Umsetzung.

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Tobias Greb - „Koch Dich Fit“ Kochbuch

ISBN-10: 978-84-937058-1-7
Kochen macht Spaß und ist nicht, wie viele meinen, etwas Lästiges oder ein übles Muss. Nein, das ist es nicht! Bereite Dir einfach Spaß beim Kochen. Probier verrückte Sachen aus, lade Freunde ein oder koche für Deinen Partner ein leckeres Candle Light Dinner, wo wir wieder bei der Erotik wären.Kochen in der heutigen Zeit ist nicht immer einfach, da wir viel zu sehr unter Zeitdruck stehen.

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Tobias Greb - „Meine Lieblingsrezepte“ Kochbuch

ISBN-10: 978-84-937058-3-1
Allein in Deutschland wurde es über 50.000 mal verkauft. Meine Leser haben dieses Buch mehrfach ausgezeichnet, da die Rezepte sehr leicht verständlich sind und Kalorienangaben haben. Du findest für jeden Schwierigkeitsgrad etwas. Ich habe in diesem Buch bewusst auf Feinkostzutaten verzichtet, um nicht unnötig das Kochen zu erschweren.

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Tobias Greb - „Geschafft“Wenn der Koch zum Trainer wird!

ISBN-10: 978-84-937058-4-8
So habe ich in 6 Monaten 55 kg abgenommen Eigentlich war meine Kindheit ganz normal, wie bei vielen Anderen auch. Meine Eltern haben dafür gesorgt, dass ich sorgenfrei aufwachsen konnte. Weder Probleme noch Hänseleien haben mich zum Frustfresser gemacht. Damit will ich sagen, dass man ganz schleichend zu einem dicken Menschen werden kann, ohne, dass der Auslöser dafür ein...

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Von Martin (München) "Amazon Rezensionen"

Verfasst von . am 28. Juli 2009 - 17:04.

ISS, WAS DU WILLST! Das Kochbuch

Genussgarantie - nicht zu viel versprochen!
Ich habe mir das Buch passend um Motivationsbuch im Set bestellt. Das Kochbuch enthält tolle Rezepte für alle Gelegenheiten, die leicht in der Umsetzung und absolut alltagstauglich sind. Egal ob Gelegenheitskoch oder Küchenprofi, ich denke, hier findet jeder was für sich! Es sind sehr schöne Bilder zur Umsetzung dabei und zusätzlich erhält man viele Informationen und Tipps rund ums gesunde Kochen.

Ich habe die ersten Rezepte schon ausprobiert und bin absolut begeistert. Schnell einfach aber auch anspruchsvollere Sachen und alles sooo lecker! Kann es nur weiter empfehlen!

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Von Martin (München) "Amazon"

Verfasst von . am 28. Juli 2009 - 17:01.

ISS, WAS DU WILLST! ...und erreiche Deine Ziele!

Tolle Motivation & absolut lesenswert!

Habe mir das Buch gleich im Set mit dem Kochbuch bestellt. Ich bin total begeistert denn es ist provokant, offen und ehrlich geschrieben und gleichzeitig lässt es einen sehr oft schmunzeln. Wirklich, hier wurde kein Blatt vor den Mund genommen, denn über Frust und Lust beim abnehmen berichtet man hier ganz offen. Oft findet man sich darin wieder und das ein oder andere mal fühlt man sich dann auch ertappt ;O)
Es enthält sehr viele Informationen, ist aber einfach geschrieben, so dass mir die Zusammenhänge zwischen Sport und Ernährung nun viel klarer sind. Zusätzlich enthält es tolle Trainingspläne fürs Studio aber auch für daheim, für Anfänger und auch für Fortgeschrittene und das für den gesamten Körper. Die Übungen sind sehr gut beschrieben und tolle Bilder zeigen einem nochmal wies aussehen soll.

Alles in allem finde ich Iss was Du willst und erreiche Deine Zeile sehr hilfreich und motivierend. Ein gutes Buch rund um gute Ernährung, das richtige Training und den Weg zum Erfolg.